Մարմնի խնամք
Ցելյուլիտ. բուժիչ նամակներ
 
                            168.am-ը գրում է. եթե հետևում եք կանանց առողջության վերաբերյալ հոդվածներին, ապա նկատած կլինեք, որ արդիական խնդիրներից մեկը կնոջ համար ցելյուլիտն է։ Նույնիսկ ժամանակակից գեղարարական միջոցները, այդ թվում` նաև էլեկտրոնային սարքերը և նաև` ֆիթնեսի հետ կապված հույսերը չեն ազատում կանանց` ոչ հաճելի նարնջի կեղևը հիշեցնող թաղանթից, որ հաճախ հայտնվում է մաշկի վրա` ազդրերի հատվածում։
Ցավոք պետք է նշենք, որ այդ խնդիրը շատերին է անհանգստացնում` կանանց մոտ 85 տոկոսին։
Ունայն են այն հույսերը, թե խնդիրը հնարավոր է լուծել գեղարարական միջոցների օգնությամբ։ Մաշկի վրա առաջացած կեղևը շատ հաճախ ազդարարում է այն մասին, որ օրգանիզմում կան ֆունկցիոնալ խանգարումներ, որոնք ունեն բժշկական միջամտության կարիք։ Այդ է պատճառը, որ «ցելյուլիտ» կոչվող խնդիրը լուծելու համար ավելի հաճախ խորհուրդ են տրվում ոչ թե զանազան քսուքները կամ մերսումը, այլ նաև` բուժման այլ եղանակներ, որոնք ազդում են օրգանիզմի վրա ներսից։
Ի դեպ, խոսքը գնում է ոչ թե դեղահաբերի, այլ բուժման այլընտրանքային միջոցի մասին` բուսաբուժության։ Նախ` կարևոր է իմանալ, որ միայն դեղաբուսային բուժումն ի զորու չէ լուծել խնդիրը. կարևոր է պահպանել որոշակի սննդակարգ։ Օգտակար է սահմանափակել բարձր կալիորականությամբ սնունդը` ճարպեր, շաքարներ, խմորեղեն, նույնիսկ, եթե ձեր քաշը նորմայի մեջ է։
Սննդի մեջ օգտագործեք միայն բուսական յուղ։ Նվազեցրեք ռաֆինացված շաքարի չափաբաժինը` փոխարինեք այն մեղրով և մրգերով։ Քացախի փոխարեն օգտագործեք կիտրոնի հյութ, սուրճը փոխարինեք եղերդակով, աղը` կանաչեղենով։
Ցելյուլիտի դեպքում անհրաժեշտ է օգտագործել բնական միզամուղ միջոցներ. սոխ, վարունգ, քարավուզ, կաղամբ, մաղադանոս, ելակ, գետնամորի, մեծ քանակությամբ խնձորի կեղևից, բալի կոթուններից պատրաստած եփուկներ և թուրմեր։
Ցելյուլիտի դեմ օգտակար է հազրեվարդը, քանի որ պաշտպանում է մաշկը արևի և որոշ այլ արտաքին ազդեցություններից, կանխարգելում է մաշկի չորացումը և ծերացումը։ Հազրեվարդը պարունակում է բազմաթիվ օրգանական թթուներ, ինչի շնորհիվ ունի բարձր հակաօքսիդանտ հատկություն։ Ցելյուլիտի դեմ պայքարի արդյունավետությունը զգալիորեն կբարձրանա, եթե օգտագործվի ձիաձետ դաշտայինը (տե՛ս «168 Ժամ», թիվ 109)։
Բույսը պարունակում է մոտ 10 տոկոս կրեմնիումի թթու, որը շատ կարևոր դեր է կատարում մաշկի կոլագենային հյուսվածքի գոյացման համար։ Ի դեպ, ձիաձետ դաշտայինից ստացված պատրաստուկները լայնորեն կիրառվում են գեղարարությունում` ցելյուլիտի դեմ, նաև այն պատճառով, որ պարունակում են զգալի քանակությամբ կալիում։ Բույսը կանխում է ճարպային շերտի և, հետևաբար, ցելյուլիտի առաջացումը։
Օրգանիզմի մաքրման և այտուցումը կանխարգելելու համար կարելի է օգտագործել հետևյալ` ազդեցիկ և մեզ քաջ հայտնի դեղաբույսերը.
1 թ/գ ասպիրակի ծաղիկները 1 ժամ թրմեք 200 մլ եռջրում։ Խմեք 200-ական մլ` օրը 4 անգամ, սնվելուց 1,5 ժամ առաջ կամ հետո։ Քամեք նախքան խմելը։
2 թ/գ կեչու մանրացրած տերևը թրմեք 200 մլ եռջրում, քամեք։ Խմեք 60-ական մլ` օրը 3 անգամ։
3 թ/գ կեչու բողբոջին ավելացրեք 200 մլ եռջուր, 10 րոպե պահեք եռացող ջրային բաղնիքի վրա։ Թրմեք 30 րոպե, քամեք։ Խմեք 60-ական մլ` օրը 3 անգամ։
1 թ/գ ուրցի խոտը թրմեք եռջրում. խորհուրդ է տրվում այն դեպքում, եթե ցելյուլիտն առաջացել է ճարպակալման հետևանքով։
Կարևոր է իմանալ, որ ուրցն օգտակար է վահանագեղձի բարձր ֆունկցիայի դեպքում` հիպերտիրեոզ, և պետք է զգուշանան հիպոտիրեոզով հիվանդները։ Ցելյուլիտի բուժմանը մեծապես նպաստում են այն դեղաբույսերը, որոնց պատրաստուկներն ունեն փափկեցնող և մաշկի առաձգականությունը բարձրացնող հատկություն։
Առավել շատ կիրառվող և ազդեցիկ միջոցը բաղեղ սովորականից ստացված քսուքներն են։ Կարևոր է իմանալ, որ բույսը թունավոր է. քսուքը կամ խոտն օգտագործելուց հետո պետք է լվանալ ձեռքերը։ Ցելյուլիտով վնասված ոչ մեծ հատվածները կարելի է վերացնել բաղեղի տերևով.
Մանրացրած տերևով շփեք վնասված հատվածը կամ տեղադրեք շոգեխաշած (եփած) տերևը։ Պահեք 2-3 ժամ։ Կարելի է նաև 24 ժամ թրմել տերևը տաք ջրում (1։20) և հաճախակի շփել ցելյուլիտով խոցված մաշկի հատվածները։
Մանրացրեք, խառնեք 20-30-ական գրամ ծիծեռնախոտի և բաղեղի խոտերը, ավելացրեք 1 լ եռջուր, 5 րոպե եփեք ջրային բաղնիքի վրա, քամեք։ Օգտագործեք տեղային թրջոցի կամ լոգանքի համար։
Քսուք. 20 գ բաղեղի խոտը մեկ շաբաթ թրմեք 100 մլ օղու մեջ, քամեք։ 20 մլ ոգեթուրմին խառնեք 1 թ/գ խնկածաղկի ոգեթուրմ, 10 թ/գ լանոլին և 130 գ վազելին։
Լոգանք. Մանրացրեք, խառնեք հավասար մասնաբաժիններով` ձիաձետի, նարդոսի, հազրեվարդի, եղեսպակի, խնկածաղկի, բաղեղի խոտերը։ 300 գ հումքին ավելացրեք 2 լ եռջուր, թրմեք 1 ժամ, ավելացրեք լոգանքի ջրին։ Լոգանքի տևողությունը` 15-20 րոպե, ջրի ջերմաստիճանը` 30-40 C։
Թուրմ. Մանրացրեք խատուտիկի խոտը, ասպիրակի ծաղիկը, եգիպտացորենի մազմզուկները։ 1 ճ/գ-ն մեկ ժամ թրմեք 200 մլ եռջրում, քամեք։ Խմեք 50-ական մլ` օրը 4 անգամ։
 23.11.2012
23.11.2012                    Կարդացեք նաև
 
                                        
                                
                Ոտքերն օգնում են տեղաշարժվել ամբողջ օրվա ընթացքում: Ամեն օր քայլքի ժամանակ ոտքերը, փաստորեն, իրենց վրա կրում են քաշը կրկնակի գերազանցող ծանրաբեռնվածություն: Այդ պատճառով շատ կարևոր է խնամել դրանք...
 11.10.2021
11.10.2021                                     
                                        
                                
                Բժիշկ-կոսմետոլոգի հմուտ ձեռքերում լազերը դարձել է մարմնի անցանկալի մազերի դեմ պայքարի նուրբ և հզոր գործիք։ Հեշտ է բացատրել, թե ինչու են շատերը նախապատվությունը տալիս լազերային էպիլյացիային, նմանատիպ...
 26.07.2021
26.07.2021                                     
                                        
                                
                Քրտնարտադրության և մանրէների աճի հետևանքով ոտքերից կարող է տհաճ հոտ գալ: Fithacker.ru-ն ներկայացրել է միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել այս տհաճ խնդրից...
 12.04.2021
12.04.2021                                     
                                        
                                
                Արևելյան բժշկության համաձայն` նույն տեղում միշտ առաջացող կոշտացումներն ահազանգում են համապատասխան օրգանում խանգարումների մասին...
 26.03.2021
26.03.2021                                     
                                        
                                
                Ներաճած եղունգի խնդիրը բավականին տարածված արդի աշխարհում։ Հիմնականում այն առաջանում է ոտնաթաթի առաջին մատի վրա։ Ներաճման նախատրամադրող գործոն է ոտնաթաթի առաջին մատի շրջանի անատոմիական...
 22.02.2021
22.02.2021                                     
                                        
                                
                Թեև կարծիքներ կան, որ դեզոդորանտները կարող են վնասել առողջությանը, հնարավոր չէ չօգտագործել որևէ միջոց։ Ognov.ru-ն առաջարկում է բնական միջոց, որը կարող եք պատրաստել ինքներդ...
 12.01.2021
12.01.2021                                     
                                        
                                
                Ինչպես մարմնի մյուս բոլոր մասերը՝ արմունկներն ու ծնկները ևս ժամանակի ընթացքում մգանում են և չորանում, և դա տեղի է ունենում, քանի որ մաշկի տակ են կուտակվում մեռած բջիջները...
 27.06.2018
27.06.2018                                     
                                        
                                
                Կանանց մեծ մասին անհանգստացնում է ցելյուլիտի առաջացման հնարավորությունը:Պարզելու համար` սպառնու՞մ է ձեզ ցելյուլիտը, թե` ոչ, երկու մատների օգնությամբ բռնեք ազդրը և սեղմեք. եթե մաշկը ստանա նարնջի կեղևի տեսք, դա ցելյուլիտի նախանշան է...
 02.03.2018
02.03.2018                                     
                                        
                                
                Ոտքերի համար նախատեսված վաննաներ օճառով և սոդայով. պահանջվում է սոդա, օճառ և ջուր: Անհրաժեշտ է 3 թեյի գդալ սոդա և 1 ճաշի գդալ քերած օճառ: Այդ ամենը լուծում ենք 1 լիտր տաք ջրի մեջ: Եթե ոտքերի լոգանքի...
 27.02.2018
27.02.2018                                     
                                        
                                
                Գլիցերինը խոնավացնում է մաշկը, ունի մի շարք օգտակար հատկություններ: Fithacker.ru-ի փոխանցմամբ՝ այն դրական է ազդում մաշկի բոլոր տեսակների վրա...
 26.02.2018
26.02.2018                                     
                                        
                                
                Երկրագնդի բնակչության կեսը տառապում է սնկային այս կամ այն հիվանդությունից: Երբեմն այն կարող է սուր չարտահայտվել, սակայն բազում անհարմարություններ պատճառել, և մնում է հարմարվել դրան` առանց լուրջ քայլեր ձեռնարկելու...
 26.02.2018
26.02.2018                                     
                                        
                                
                Շատ կանանց ծանոթ է ավելորդ կիլոգրամներ ունենալու խնդիրը, որոնք առաջին հերթին կուտակվում են կոնքերում, որովայնի, իսկ այնուհետև կրծքի շրջանում: Սակայն նիհարելու ընթացքում ցանկացած կին մտահոգվում է կուրծքը գեղեցիկ պահելու...
 21.02.2018
21.02.2018                                     
                                        
                                
                Մեջքին բշտիկների առաջացման պատճառը բակտերիաներն են: Fithacker.ru-ն ներկայացրել է դրանցից ազատվելու մի քանի եղանակ...
 15.02.2018
15.02.2018                                     
                                        
                                
                Միայն երեխաների ու դեռատի աղջիկների արմունկներն են լինում սպիտակ: Ժամանակի ընթացքում արմունկների մաշկն անխուսափելիորեն մգանում է, դառնում անհարթ, որոշ դեպքերում թեփոտում է ու նույնիսկ ցավում...
 02.02.2018
02.02.2018                                     
                                        
                                
                Ոտքերի հատվածում մաշկը հաճախ է չորանում և ճաքճքում։ Budetezdorovy.ru-ն գրում է, որ այս միջոցն օգնում է ազատվել չոր, կոշտացած մաշկից, ճաքերից ու կոշտուկներից...
 29.01.2018
29.01.2018                                     
                 
    
                 
                 
                
            ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- 
            
                                 Ժողովրդական դեղամիջոցներ Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- 
            
                                 Հղիություն. 4-րդ ամիս Հղիություն. 4-րդ ամիս
- 
            
                                 Հղիություն. 7-րդ ամիս Հղիություն. 7-րդ ամիս
- 
            
                                 Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- 
            
                                 «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող  զույգերին. Կարինե Թոխունց «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող  զույգերին. Կարինե Թոխունց
- 
            
                                 Հղիություն. 6-րդ ամիս Հղիություն. 6-րդ ամիս
- 
            
                                 Հղիություն. 2-րդ ամիս Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 
            
                                 Ամուսնական առաջին գիշերը Ամուսնական առաջին գիշերը
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- 
            
                                 Ընկերության մասին Ընկերության մասին
- 
            
                                 Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- 
            
                                 Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- 
            
                                 Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- 
            
                                 Դդում Դդում
- 
            
                                 Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- 
            
                                 Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար  (կոճապղպեղի թեյ) Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար  (կոճապղպեղի թեյ)
- 
            
                                 Սեռական գրգռում Սեռական գրգռում
- 
            
                                 Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- 
            
                                 Հղիություն. 1-ին ամիս Հղիություն. 1-ին ամիս
- 
            
                                 Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L. Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- 
            
                                Չիչխանի օգտակար հատկությունները 
- 
            
                                 Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր) Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- 
            
                                 Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- 
            
                                 Դիմակներ` մազերի համար Դիմակներ` մազերի համար
- 
            
                                 Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- 
            
                                 Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- 
            
                                 Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- 
            
                                 Հիվանդություն, որի համար պետք չէ  ամաչել (թութք) Հիվանդություն, որի համար պետք չէ  ամաչել (թութք)
- 
            
                                 Ընտրություն ըստ հորոսկոպի Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- 
            
                                 Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- 
            
                                 Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- 
            
                                 Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- 
            
                                 Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- 
            
                                 Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների) Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- 
            
                                 Էկզեմայի տեսակները և բուժումը Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- 
            
                                 Իրիդիոսքրինինգ Իրիդիոսքրինինգ
- 
            
                                 ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- 
            
                                 Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն







 
             
             
             
             
        







 Գիտական բժշկություն
Գիտական բժշկություն Հիվանդություններ
Հիվանդություններ Ավանդական բժշկություն
Ավանդական բժշկություն Առողջ ապրելակերպ
Առողջ ապրելակերպ Կոսմետոլոգիա
Կոսմետոլոգիա Բժշկական իրավունք
Բժշկական իրավունք Ալգորիթմեր, թեստեր
Ալգորիթմեր, թեստեր Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր Պատմական խրոնիկա
Պատմական խրոնիկա Աֆորիզմներ
Աֆորիզմներ Կարիերային սանդուղքով
Կարիերային սանդուղքով Երեխա
Երեխա Կին
Կին Տղամարդ
Տղամարդ Ռեյթինգային համակարգ
Ռեյթինգային համակարգ

 
             
             
             
         
     
     
    